健康

美容において、オーガニックスキンケアは自然由来の成分を用いたアプローチで、その人気は着実に拡大しています。しかし、利用する前にメリットとデメリットを理解することが重要です。ここでは、オーガニックスキン...

人工甘味料の入ったプロテインは体に悪いのか？医学的に解説します。人口甘味料って良いイメージを持っていなかったけど、この動画を観て考え方が少し変わりました。プロテインもしっかりと選んだ方が良いかなと思い...

介護リハビリセラピーが注目されはじめています。介護リハビリセラピーとは、介護アロマテラピーとマッサージが融合した施術方法で、介護が必要な高齢者の手足のむくみや関節痛などの体の痛み、肩こり、認知症予防な...

こんにちは、とらおじです。家族の介護に役立つ資格を調べていて、一番取得しやすい下記の資格がいいのかなと思いました。少しづつ勉強して、家族の健康に役立てようと思います。 介護食アドバイザー シニアフード...

こんにちは、とらおじです。介護予防と健康維持について、とても参考になったサイトを共有いたします。介護予防と健康維持

こんにちは、とらおじです。介護の教科書について、とても参考になったサイトを共有いたします。介護予防と健康維持

こんにちは、とらおじです。長生きの秘訣について、とても参考になったサイトを共有いたします。長生きの秘訣とは？長生きするための生活習慣や思考・環境を解説

こんにちは、とらおじです。高齢者向けの運動不足の解消法について、とても参考になったサイトを共有いたします。【1日40分？】高齢者向け運動不足の解消法！運動目安やリスクとは

こんにちは、とらおじです。最近は、筋トレにはまって非常に充実しています。自分の体が変わっていき、周りからも褒められて、体力にも自信が付いてきました。とらおじ精力もいい感じに高まりました！お姉さんにも褒...