こんにちは、ブログ管理人のとらおじです。
今日は暖かいというか、暑いくらいです。
筋トレするときは、寒いくらいがちょうどいいですね！
それでも、暖かくなるだけで、気分が明るくなるのは不思議です。
大胸筋の集中トレーニングを続けていますが、腹筋に筋肉が付いてこないと、大胸筋もいい感じに見えないです。
腹筋もバランスよく鍛えていきます。
今週も、朝晩ともにトレーニングします！
ぽっこりお腹
今回は、先週とあまり変化がないので、ぽっこりお腹の写真はありません。
とらおじ
少しずつ身体が変わってきたと思います！
筋トレの効果を実感できるまで時間がかかりますが、あきらめずに継続します！
筋トレは自分を前向きにさせてくれる！
筋トレは楽しいです。
次の1週間後の変化が楽しみです！
