こんにちは、ブログ管理人のとらおじです。
大胸筋の厚みを意識してトレーニングしていますが、厚みはなかなか実感できません。
もちろん、半年前と比較すると、明らかに筋肉が付いているのですが、目標とする大胸筋までは程遠いですね。
最近は、油断してお酒を毎日飲んでしまっています。
試験勉強の息抜きという言い訳になってしまっています。
筋トレ効果にも悪影響が出そうなので、週末だけに我慢するように頑張ります！
頑張って継続して、胸の厚みを作っていきます！
ぽっこりお腹
今回は、先週とあまり変化がないので、ぽっこりお腹の写真はありません。
とらおじ
少しずつ身体が変わってきたと思います！
筋トレの効果を実感できるまで時間がかかりますが、あきらめずに継続します！
筋トレは自分を前向きにさせてくれる！
筋トレは楽しいです。
次の1週間後の変化が楽しみです！
