こんにちは、ブログ管理人のとらおじです。
筋トレをはじめて、23週間が経過しました。
今週は、風邪を引いたこともあり、あまり筋トレができませんでした。
来週から、本格的に復活したいと思います。
ぽっこりお腹
大きな変化もないために、今回は写真はのせていません。
とらおじ
少しずつ身体が変わってきたと思います！
胸筋が少し大きくなったような気がします。
時間できるまで時間がかかりますが、あきらめずに継続します！
筋トレは自分を前向きにさせてくれる！
筋トレは楽しいです。
次の1週間後の変化が楽しみです！
