【50代男性】9カ月目の筋トレ効果について

こんにちは、ブログ管理人のとらおじです。

筋トレをはじめて、9カ月が経過しました。

正直、こんなに続くとは思っていませんでした。

毎日筋トレを習慣的に行うことで、うまく継続出来てきたのだと思います。

それでも、面倒な時などはありました。

そういった時には、無理に筋トレをせずに、一か所だけに集中してトレーニングしました。

また、面倒な時でも、未来の自分を想像して、頑張ってきたことも良かったと思います。

大胸筋膨らみを鏡で見て、さらに成長する自分を想像することで、筋トレをサボりにくくできました。

9カ月が経って、筋トレの効果を実感できています。

とらおじ

やっぱり、見てくれる異性がいるとモチベーションは上がりますね！
辛い筋トレも、褒められることが信じられるから頑張れる！！

9カ月経過して、下記のことを実感しています。

• 上腕二頭筋が明らかに太くなった
• 腕を曲げると筋肉が浮いて目立つようになった
• いつものシャツが、さらにきつくなった
• 面倒くさがることが激減した
• なんでもポジティブに前向きに考えられるようになった
• 筋トレしても疲れにくくなった
• 筋トレの3セット間で、休憩時間を入れないで連続でできるようになった
• 女性を満足させる回数が多くなった（と思っている）
• 1回の性行為の時間が長くなった
• 1度の性行為で回数が多くなった
• 以前より勃起時の硬さが増した
• 毎日朝立ちするようになった（プロテインの効果もあるかも）

また、筋トレを始めて、9ヵ月程度ですが、これからも、理想の身体を目指して頑張りたいと思います！

理想的な体格になって、もっと異性と人生を楽しめるように頑張りたいと思います！

異性の影響力は本当に凄いです！！