こんにちは、ブログ管理人のとらおじです。
筋トレ、続いています。
筋トレ、楽しいです。
筋トレ、気持ちいいです。
筋トレ、メリットだらけです！
筋トレをはじめて、1週間が経過しました。
たったの1週間で、変化なんてあるの？と思われそうですが、見た目に大きな変化はなさそうです。
ぽっこりお腹
写真を比べてみても、大きな変化はないですね…
でも、肩こりが気にならなくなってきたのです。
しばらく、筋肉痛が続いていたので、肩こりに意識がいかなかったとも思います。
これは、意外な効果だったと思います。
とらおじ
効果には個人差があります。
次の1週間後の変化が楽しみです。
