介護

こんにちは、とらおじです。介護予防と健康維持について、とても参考になったサイトを共有いたします。介護予防と健康維持

こんにちは、とらおじです。介護や痴呆症ほどの症状ではないけど、最近の両親の健康状態が気になり始めました。色々と調べていると、フレイルという症状が一番近いのかと思いました。フレイルについて、とても参考に...

こんにちは、とらおじです。介護の教科書について、とても参考になったサイトを共有いたします。介護予防と健康維持

こんにちは、とらおじです。長生きの秘訣について、とても参考になったサイトを共有いたします。長生きの秘訣とは？長生きするための生活習慣や思考・環境を解説

こんにちは、とらおじです。フレイル予防の食事について、とても参考になったサイトを共有いたします。【基本】高齢者のフレイル予防の食事とは？10品目とレシピ4選

こんにちは、とらおじです。高齢者向けの運動不足の解消法について、とても参考になったサイトを共有いたします。【1日40分？】高齢者向け運動不足の解消法！運動目安やリスクとは

こんにちは、とらおじです。フレイル症状や予防方法について、とても参考になったサイトを共有いたします。【診断チェックリスト】フレイルとは？症状や予防方法を解説

こんにちは、とらおじです。今回は、50代になると訪れる新たな使命、それが「介護」についてお話ししましょう。大切な人のために介護することは、やりがいと共に課題もあるかもしれませんが、その重要性と向き合い...