こんにちは、ブログ管理人のとらおじです。
大胸筋の筋肉は、1年前と比べて、明らかに変化がわかります。
でも、お腹の脂肪は本当に取れないですね。
お腹を触ると、腹筋は割れているのですが、その上の脂肪は取れないですね。
やっぱり、お菓子、お酒を減らさないと厳しいですね。
それでも、だいぶ、ポッコリお腹は改善できています！
今週も筋トレを頑張ります！
ぽっこりお腹
あまり変化もないので、しばらくは写真のアップはなしです。
とらおじ
だいぶ身体も変わってきたと思います！
筋トレすることで、前向きに考えらるようになり、色々な面で向上してきました。
仕事、人間関係、お金、家族、性生活など、本当に充実しています。
50代でも、いくらでも、人生を好転させることができると実感しています。
今年は、より一層、豊かな生活を送れるようになれたら良いと思っています！
