こんにちは、ブログ管理人のとらおじです。
6月末は、研修や転職先の入社準備などで、バタバタしていて、ご報告ができませんでした。
筋トレは続けていました。
大胸筋もだいぶ、くっきりとしてきたように思います！
筋トレの成果が見えると、モチベーションも上がります！
ぽっこりお腹
あまり変化がないので、今回も写真はありません。
とらおじ
少しずつ身体が変わってきたと思います！
筋トレの効果を実感できるまで時間がかかりますが、あきらめずに継続します！
筋トレは自分を前向きにさせてくれる！
筋トレは楽しいです。
次の1週間後の変化が楽しみです！
