こんにちは、ブログ管理人のとらおじです。
7kgのダンベルにもだいぶ慣れてきました。
今月から様子を見て、10kgに挑戦していきたいと思います。
今週も、朝晩ともにトレーニングがんばります！！
ぽっこりお腹
今回は、先週とあまり変化がないので、ぽっこりお腹の写真はありません。
とらおじ
少しずつ身体が変わってきたと思います！
筋トレの効果を実感できるまで時間がかかりますが、あきらめずに継続します！
筋トレは自分を前向きにさせてくれる！
筋トレは楽しいです。
次の1週間後の変化が楽しみです！
