こんにちは、ブログ管理人のとらおじです。

筋トレをはじめて、23週間が経過しました。

今週は、風邪を引いたこともあり、あまり筋トレができませんでした。

来週から、本格的に復活したいと思います。

ぽっこりお腹

大きな変化もないために、今回は写真はのせていません。

とらおじ

少しずつ身体が変わってきたと思います！

胸筋が少し大きくなったような気がします。

時間できるまで時間がかかりますが、あきらめずに継続します！

筋トレは自分を前向きにさせてくれる！

筋トレは楽しいです。

次の1週間後の変化が楽しみです！