2024-02

こんにちは、ブログ管理人のとらおじです。7Kgのダンベルの重量にも少し慣れてきました。キツイですが、腕、大胸筋に効いている感じがします。頑張って継続して、胸の厚みを作っていきます！ぽっこりお腹今回は、...

こんにちは、ブログ管理人のとらおじです。先週から、ダンベルの重量を、7Kgに上げました。やはり、キツイですが、腕、大胸筋に効いている感じがします。頑張って継続して、胸の厚みを作っていきます！ぽっこりお...

こんにちは、ブログ管理人のとらおじです。筋トレをはじめて、26週間が経過しました。少し、大胸筋が膨らんできたように感じます。触ってみると、硬くなっているので、筋肉が付きだしているのかと思います。また、...

こんにちは、ブログ管理人のとらおじです。筋トレをはじめて、25週間が経過しました。少し、大胸筋が膨らんできたように感じます。触ってみると、硬くなっているので、筋肉が付きだしているのかと思います。また、...

美容において、オーガニックスキンケアは自然由来の成分を用いたアプローチで、その人気は着実に拡大しています。しかし、利用する前にメリットとデメリットを理解することが重要です。ここでは、オーガニックスキン...